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想走的时候不能走 作者：佚名
2009-8-12 12:39:46 阅读78 评论1 122009/08 Aug12
怎么样自制葡萄酒
2009-8-10 12:00:06 阅读115 评论2 102009/08 Aug10
又到了葡萄成熟的季节,我也开始我的拿手好戏,酿制葡萄酒,每年此时我都会卖几十斤葡萄拿来酿酒,亲朋好友也都纷纷打电話要配方的,或要参与一起做的,总要忙上一个星期左右,因为跟著一起喝的朋友有4.5年的历史了,都渐渐享受到了自制葡萄酒的好处,如: 降胆固醇,降血脂,降血压,安神,改善心血管功能,等等,太多太多每个人体质不同反应不同,总而言之,是百利无一害,就我自己来说,我是食肉族,每天每餐要有肉,曾有一阵胆固醇稍高,后来喝了几年自制葡萄酒,胆固醇不但降下来,好的胆固醇比正常人高出许多,连老美医生都奇怪,问我服了什么药?我告诉她是自制葡萄酒,她一听就说,有可能,连忙问我配方,后来一位在生物公司上班的朋友把我送她的酒拿去化验才知道,我自制的酒比市面上买的酒里的抗氧化物多出三倍,各种成份都很高
胆结石苹果汁疗法(转）
2009-7-30 13:27:54 阅读161 评论1 302009/07 July30
1. 每天准备中等大小的苹果十个，或苹果汁一千二百公克。将苹果打成汁，一般而言，大约一磅苹果可以打成一杯左右的汁，十个苹果差不多四杯。如果嫌打汁麻烦，可以用纯果汁，如美国进口的罐装或瓶装苹果原汁。
2. 每天分早、中、晚及睡前四次饮用，最好在饭前或两餐间，而不要当作饭後饮料，否则无效。喝苹果汁时，每天的饮食一如平常，不必有特别限制。
3. 上述疗法连续喝五天，每天四杯，一杯约二百五十西西。
4. 第六天停饮苹果汁，也不吃晚餐，到下午六至八时左右，各吃一至二茶匙泻盐(硫酸镁，西药房有售)，溶於二百五十西西的冷开水或温开水中，趁空腹时喝下。
5. 第六天晚上十时左右，取中等大小的新鲜柠檬一至二个，压
早睡早起身体好（转）
2009-5-31 10:04:50 阅读60 评论0 312009/05 May31
早睡早起身体好，是每一个人幼年时学校里都教过的内容。可是单单学校指定的功课，就已经让人无法早睡。大多数孩子在年幼时，根本没有机会试试早睡是不是真的可以让身体变好。这种知和行不一的教学方法，使得『光说不练』都快成了中国人的民族性。中国人是最懂得养生知识的民族，但是生活上却是最不健康的。香港和台湾是全世界睡得最晚的地区，大陆的主要城市这几年的『现代化』，也慢慢跟上了港台的脚步。
两岸的中国人都有『不能让孩子输在起跑点』的想法，因此，从孩子很小的时候，就开始安排各种补习的功课。家庭环境好的，除了正常的功课，还加上钢琴、画画、舞蹈、珠算…等。这些繁重的功课压力，不仅没有真正让孩子赢在起跑点，常常让孩子还没有起跑就先输掉了健康。
孩子的过敏性鼻炎，『需要早睡』身体才能有能量排除体内的寒气；孩子的成长迟缓，『需要早睡』身体才有足够的能量提供成长的需要；孩子的过动，『需要早睡』才能使身体不再透支血气，肝火和心火才会下降，过动才能改善；……；孩子的未来，需要现在早睡，才能有健康的身体和幸福的人生。
大人们，放孩子一条生路吧！